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【輔導中心活動資訊】靜下心煩──正念減壓工作坊

  • 2019-11-13
  • Admin

【輔導中心活動資訊】http://advising.ccu.edu.tw/
嘿!你多久沒有好好吃飯?多久沒有好好休息了?
在忙碌的生活中,給自己兩個小時的時間,
透過放鬆冥想,深深呼吸;透過手作靜心瓶,穩穩身心。
把那些好的壞的都拋下,一起「靜」下「心」煩。
 
時間:108年11月26日(二)12:00~14:00(附午餐)
*地點:活動中心三樓306教室
*講者:鄭亞萱 實習諮商心理師
*活動報名連結:http://advising.ccu.edu.tw/hai_active/index.php
*教職員請至公務人員終身學習入口網站報名
 
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中正大學輔導中心 鄭榆纁
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