其他資源

 

全國諮詢及救援服務專線

說明

衛福部彙整全國可提供諮詢及救援服務專線,涵蓋各族群心理諮詢、情緒支持及生活求助資源。當同學或身邊親友有情緒困擾或急迫需求時,歡迎參考內部詳細資訊,尋求即時專業協助。

衛生福利部國民健康署-健康九九

說明

提供 12 個各種常見的身心議題相關量表,適合自我檢測及若有需要門診時與醫師討論。

衛生福利部國民健康署-健康九九網站截圖

華人心理治療基金會-免費檢測

說明

 提供各種專業的心理與性格評估。針對不同議題的免費自我檢測,包含自我個性、心情、人際、壓力、情緒、婚姻、家庭、親子關係、生活品質、睡眠、感情等,幫助更了解自己的狀態,也可以進一步預約心療在線,獲得一對一的解釋與分析。

華人心理治療基金會免費檢測網站截圖

董氏基金會-線上憂鬱情緒及壓力檢測、檢測 APP

說明

由董氏基金會開發的憂鬱檢測 APP升級版,提供不同年齡層適用的憂鬱情緒檢測工具,包括台灣人憂鬱症量表、青少年憂鬱情緒自我檢視表與董氏憂鬱量表-大專生版。使用者可依需求自我檢測,還能透過記錄功能的圖表,了解自己的情緒變化狀態,紀錄自己的壓力源、適時紓壓,及尋求適當協助,如無下載APP,可依自身需求點選線上工具欄位線上檢測。

董氏基金會華文心理健康網站截圖