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照顧自己,互相關懷

  • 2018-12-17
  • Admin

同學您好:
 12/17有位同學過世,目前學校正在了解事件狀況並全力協助在事件中任何需要幫助的對象。這樣突如其來的事件發生,可能會引發我們某些身心狀態,像是緊繃、容易被驚嚇、疑惑、害怕等負向情緒及想法。

當人歷經突發事件時,這些都是正常反應,我們可以透過維持規律作息充足睡眠運動以及與朋友間的支持關懷等方式,走過這次事件帶給我們的衝擊。

學校與過世同學的家人都非常關心同學們的狀態,讓我們也帶著愛,為過世同學及其家人祝福。

若有立即需求或身心狀況超過3週以上,請盡速與輔導中心聯絡(05-2721061)或至輔導中心網頁預約
晤談(網址見QR code)
       輔導中心敬上